9.食事法

食事法

運命改善の根幹を成す食事法を指導す。

受講者の感想

『食事法』をすることで、今まで自分がいかに食べ物を無駄にしていたか、深く反省しました。それによって食費も少し減ってきました。
(介護士・47歳女性・東京)

『食事法』に則って食べていると、前よりも少しのごはんで済むようになりました。
(主婦・68歳女性・新潟)

抵抗なくできましたが、食べ物に対して、こんなに意識を向けたのは初めてです。ひとつひとつの食材に対してありがとうという気持ちが湧いて、時には涙が出てきました。こんな当たり前のことに全然気づかず感謝もなく過ごしてきました。本当にすごいことを教えて頂きました。有難うございます。
(販売業・60歳女性・島根)

何の抵抗もなくでき、また、それまでずっと飲んでいたコーヒーを飲まなくなりました。飲まずにいられなかった心の状態が、飲むことすら忘れているという変わり様に自分でも驚いています。お酒が飲めれば、多分アルコール依存症とかになっていたでしょう。
(主婦・57歳女性・大阪)

実修を通して、今までの自分の食べ方、食べ物への考え方がいかに動物じみてガツガツしていたかと反省させられました。簡単なようでいて『食事法』は難しい。感謝を忘れ、ふと気付くと以前のように食べたりしています。始めて十日ほどたった頃、突然抜け毛が止まりました。朝起きるとマクラの上に何十本も髪の毛が落ちていたのに、現在はほとんど数えるほどです。
(無職・30歳男性・石川)

こんな方におすすめです!

  • 健康になりたい
  • 食事がおろそかになっている
  • ストレスで、つい沢山食べすぎてしまう
  • 食べ物を無駄にし捨てることが多い