20.散歩の心得

散歩の心得

不思議な散歩の指導。

受講者の感想

4回行ないました。最後の4回目は気合を入れて行ないました。帰ってから手を見ると血行が良くなっていて、久しぶりにピンク色をした手を見ました。いつもと違った散歩になり、心の中がすっきりしました。
(パート・47歳女性・北海道)

初めて行なう時は、時間が長く感じられましたが、とても気持ちがよくなり、元気が出てくるので、時間のある時は、今後も定期的に行ないたいと思います。
(自営・47歳女性・埼玉)

色々な植物の恵みを感じました。山に登った時は、特に土の躍動を感じました。特別変わった事は、起こりませんでしたが、気持ちの切り替えが出来るようになった自分を感じています。
(家事・66歳女性・愛知)

こんな方におすすめです!

  • イライラしている
  • せっかち
  • 直観力を養いたい
  • 元気になりたい
  • 不安