15.悩み解消法

悩み解消法

四段階の思考パターンにより、あらゆる悩みを解消す。

受講者の感想

悩み解消法を用いると、それだけで気分が軽くなっています。
(病院職員・28歳男性・大阪)

悩み解消法をやってみると、悩みは自分の方で何とか解決できるものばかり。行動に移さないでいただけのことと認識しました。頭の中のゴチャゴチャした問題がスッキリ片付いて、後は行動するのみです。
(ピアノ講師・49歳女性・神奈川)

やりたい事も明確にすることができるので、事に取り組みやすくなりました。
(農業・30歳男性・北海道)

悩みを解消するのは難しくて手の届かないところにあるものだと思い込んできた気がしましたが、身近なことや生活習慣の中などにも、できることがかなりあることがわかりました。
(学生・21歳女性・東京)

こんな方におすすめです!

  • クヨクヨ悩んでばかりいる自分を何とかしたい
  • 心配性でいつも悩みを抱えている
  • ストレスでパニックになっている